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在室外拉筋会不会容易让风邪侵入身体?
文章来源:lajin 更新时间:2015-12-09 08:23

无论在室内,还是在室外拉筋,都要将四肢包好.因为拉筋时毛孔张开,易受风寒袭击入骨,加剧病情.冬日气温低,夏日空调状态中气温也低,所以绝对不可露膝,更不可露腰.